TL;DR：
快速指南：如何將聯絡人匯入 iPhone：
將聯絡人匯入新 iPhone 並不複雜。無論您是從Android切換過來、從舊款 iPhone 升級，還是從 Excel/CSV 表格匯入聯絡人，蘋果的iOS生態系統都提供了多種官方和第三方解決方案。
本指南全面介紹了 11 種經過驗證的方法，可將聯絡人無縫匯入 iPhone，適用於所有iOS版本。
想要將聯絡人從電腦上的 Excel 表格（.csv 或 .xls）匯入 iPhone， Coolmuster iOS Assistant是最佳的第三方工具。它允許您將聯絡人從 iPhone 匯出到電腦，並將聯絡人從電腦匯入 iPhone，而不會覆蓋現有資料。您也可以直接在電腦上新增、編輯和刪除聯絡人。主要優勢包括：
Coolmuster iOS聯絡人管理助理的主要功能：
01在電腦上下載並安裝程式後，啟動它。使用可用的 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦，如果出現提示，請在 iPhone 上點擊「信任」。連線失敗？
02從左側選單中選擇「通訊錄」；程式將自動掃描並列出 iPhone 上所有現有的聯絡人。
03要匯入聯絡人，請點選頂部的「匯入」按鈕，從您的電腦中選擇您的聯絡人檔案（CSV/VCF/Excel 格式），然後確認開始匯入程序。
影片教學：
如果您正從Android切換到iOS ，並且只想傳輸通訊錄， Coolmuster Mobile Transfer是最高效的跨平台工具。與恢復原廠設定不同，它允許在Android和iPhone之間直接傳輸通訊錄，而不會清除裝置上的現有資料。
01安裝完成後啟動程式。使用 USB 連接線將Android和 iPhone 裝置連接到電腦。
02確保將Android設定為「來源裝置」 ，將 iPhone 設定為「目標裝置」 。如果順序顛倒，請點選「翻轉」 。
03從檔案清單中選擇「聯絡人」 ，然後按一下「開始複製」以啟動傳輸過程。
所有聯絡人傳輸到 iPhone 後，將出現完成提示。
影片教學：
Coolmuster Mobile Transfer提供了一種直接的一鍵式解決方案，無需依賴緩慢的雲端恢復，即可在兩個iOS設備之間快速複製電話號碼。
以下是步驟：
1. 透過 USB 連接線將兩台iOS裝置連接到您的 PC 或Mac 。
2. 將舊 iPhone 設定為來源，將新 iPhone 設定為目標，然後選擇「通訊錄」 。
3. 點選「開始複製」即可立即傳輸所有聯絡人。
使用Coolmuster iOS Assistant ( Mac )將聯絡人從Mac匯入 iPhone 非常便捷，尤其是在不想使用 iCloud 同步的情況下匯入聯絡人時。
請依照以下步驟操作：
1. 將 iPhone 連接到Mac並啟動iOS助理。
2. 在左側面板中，導覽至「聯絡人」標籤。
3. 點選頂部的「匯入」 ，從您的Mac中選擇聯絡人檔案（VCF/CSV）。
4. 確認完成向 iPhone 通訊錄的傳輸。
iCloud 是蘋果官方的雲端同步方法，用於在登入相同 Apple ID 的iOS裝置之間同步聯絡人。
以下是如何啟用 iCloud 聯絡人同步：
1. 將你的 iPhone 連接到穩定的 Wi-Fi 網路並登入你的 Apple ID。
2. 開啟「設定」 > 輕點[您的姓名] > 輕點iCloud 。
3. 在「使用 iCloud 的應用程式（或儲存到 iCloud ）」下，開啟「通訊錄」開關。
4. 如果出現提示，請選擇「合併」以將本機聯絡人與 iCloud 通訊錄合併。
5. 開啟通訊錄應用程式，下拉清單以刷新並同步所有 iCloud 聯絡人。
了解更多關於如何將 iCloud 中的聯絡人匯入 iPhone 的資訊。
如果您的通訊錄保存在您的 Gmail 或 Google Workspace 帳戶中，您可以透過 CardDAV 帳戶設置，在幾秒鐘內將 Google 聯絡人同步到 iPhone。
方法如下：
1. 在 iPhone 上，開啟「設定」 > 向下捲動並點選「通訊錄」 > 點選「帳號」 。
2. 點選「新增帳戶」 ，然後從清單中選擇Google 。
3. 輸入您的 Gmail 憑證，然後點選「下一步」 。
4. 開啟「通訊錄」開關，然後點選「儲存」 。您的 Gmail 聯絡人將自動匯入 iPhone 的「通訊錄」應用程式中。
5.（可選）要將 Gmail 設定為預設帳戶，請前往“設定”>“聯絡人”>“預設帳戶”，然後選擇 Gmail。
查看更多關於如何將 Gmail 聯絡人傳輸到 iPhone 的詳細資訊。
如果您有來自Android或舊款手機的實體 SIM 卡聯絡人， iOS允許直接匯入。
注意：iPhone 不會將聯絡人儲存到 SIM 卡，但可以讀取 SIM 卡記憶體。
方法如下：
1. 將裝有聯絡人的 SIM 卡插入 iPhone。
2. 進入設定> 點選通訊錄。
3. 點選匯入SIM卡聯絡人。
4. 選擇要將 SIM 聯絡人匯入的位置（例如， “我的 iPhone” 、 “iCloud”或“Gmail ”）。
5. 等待匯入完成，然後開啟通訊錄應用程式進行驗證。
了解更多關於如何將SIM卡聯絡人匯入iPhone的資訊。
對於將通訊錄儲存在 Microsoft Exchange 或 Outlook.com 中的企業或個人用戶，請依照下列步驟將 Outlook 聯絡人匯入 iPhone。
方法如下：
1. 在 iPhone 上開啟「設定」 > “通訊錄」 > “帳號” 。
2. 點選「新增帳號」 ，然後選擇Outlook.com （或Exchange ，用於工作電子郵件）。
3. 使用您的 Microsoft Outlook 電子郵件地址和密碼登入。
4. 開啟「聯絡人」選項，然後點選「儲存」 。
了解更多關於如何將 Outlook 聯絡人與 iPhone 同步的資訊。
注意： iOS最新版本已棄用直接系統層級整合 Facebook 的功能。不過，您仍然可以使用官方應用程式同步或匯出 vCard 來同步社交聯絡人。
方法如下：
1. 在 iPhone 上開啟Facebook / Meta 應用程式，然後前往「設定與隱私」 。
2. 進入帳號設定 > 持續聯絡人上傳，啟用聯絡人同步。
3. 或者，從社群網路的網頁控制面板匯出聯絡人檔案（.VCF 格式） ，然後透過電子郵件傳送到您的 iPhone 直接匯入。
了解更多關於如何正確將 Facebook 聯絡人與 iPhone 同步的資訊。
如果您在 PC 或Mac上有 CSV 聯絡人電子表格，則可以使用 Finder (macOS) 或 iTunes / Apple 裝置應用程式 ( Windows ) 透過 Google/Outlook 整合進行同步。
方法如下：
1. 將您的 CSV 檔案上傳到Google 聯絡人(contacts.google.com) 或Outlook 聯絡人網頁版。
2. 透過 USB 將 iPhone 連接到 PC/ Mac 。
3. 開啟Finder （在 macOS Catalina 或更高版本上）或iTunes / Apple 裝置應用程式（在Windows PC 上）。
4. 在裝置清單中點擊您的 iPhone 圖標，然後選擇「資訊」標籤。
5. 勾選“同步聯絡人”，然後從下拉式選單中選擇“Google 聯絡人”或“Outlook” 。
6. 點選「應用」將聯絡人從電腦同步到 iPhone。
了解更多關於如何將CSV聯絡人匯入iPhone的資訊。
vCard (.vcf) 是電子名片的標準文件格式。將 VCF 檔案匯入 iPhone 非常簡單，無需任何電腦軟體。
方法如下：
1. 透過隔空投送、電子郵件附件或將其儲存到「檔案」應用，將.vcf 檔案傳送到您的 iPhone。
2. 開啟電子郵件附件或在 iPhone 的「檔案」應用程式中點選.vcf 檔案。
3. 點選「分享」按鈕或點選預覽畫面頂部的「新增所有聯絡人」 。
4. 選擇「建立新聯絡人」或「與聯絡人合併」 ，即可立即將其儲存至您的通訊錄中。
了解更多關於如何將VCF檔案匯入iPhone的資訊。
1. “匯入SIM卡聯絡人”按鈕呈灰色
如果您的 iPhone SIM 卡插槽為空、eSIM 處於活動狀態但沒有 SIM 卡存儲數據，或者受到“設置”>“屏幕使用時間”>“內容與隱私限制”中的“屏幕使用時間”限制，就會發生這種情況。
請確保 Wi-Fi 連線正常，在 Wi-Fi 設定中關閉「低資料模式」 ，然後在「設定」>「[您的姓名]」>「iCloud」中關閉再重新開啟「通訊錄」開關。
3. 匯入後出現重複聯絡人
在iOS 16 及更高版本中，開啟「通訊錄」應用程式，輕按頂部的「發現重複聯絡人」 ，然後輕按「全部合併」即可自動刪除重複條目。了解更多關於如何在 iCloud 中刪除重複聯絡人的資訊。
Q1：如何在不使用 iCloud 的情況下將聯絡人匯入我的 iPhone？
答：您可以使用Coolmuster iOS助理透過 USB 直接傳輸 CSV/VCF 文件，透過「設定」>「通訊錄」匯入 SIM 卡聯絡人，或透過 Gmail 或 Outlook 帳戶設定同步聯絡人。
Q2：為什麼我無法在 iPhone 上將聯絡人儲存到我的 SIM 卡？
答：出於安全考慮， iOS設計原則不允許將聯絡人直接儲存到 SIM 卡。 iPhone 只能讀取和匯入SIM 卡上的聯絡人，而無法寫入 SIM 卡。
Q3：我可以將 Excel 聯絡人 (.xlsx) 直接匯入 iPhone 嗎？
答： iPhone 的「通訊錄」應用程式無法直接讀取 .xlsx 檔案。您需要先將 Excel 檔案儲存為 CSV (.csv) 或 vCard (.vcf) 格式，然後再使用Coolmuster iOS助理或網頁郵件匯入。了解更多關於如何將聯絡人從 Excel 匯入 iPhone 的資訊。
無論您出於何種原因匯入聯絡人，都可以使用上述 11 種方法中的任何一種。為了獲得最可靠、離線且零資料遺失的傳輸體驗，避免依賴不穩定的雲端同步，建議您使用Coolmuster iOS Assistant或Coolmuster Mobile Transfer 。
這兩款專業應用程式簡化了所有iOS和Android裝置上的聯絡人、媒體和文件管理。
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