保護您的 iPhone 資料至關重要，尤其是您的聯絡人資料。當您有可用的備份時，如果您的裝置遺失或損壞，您可以輕鬆還原您的聯絡人。備份您的聯絡人比您想像的要容易，因為我們有多種不同的方法來實現這一點。請參閱下面列出的五種方法來有效備份您的 iPhone 聯絡人。
Coolmuster iOS Assistant是將 iPhone 聯絡人備份到電腦的完美工具。它極大地簡化了管理iOS設備上所有資料的任務。只需一鍵點擊，您就可以輕鬆地在 iPhone 和 PC/ Mac之間傳輸各種數據，例如聯絡人、照片、影片、音樂檔案等，無論大小或格式如何。
它允許您在開始傳輸之前預覽資料詳細資訊。除此之外， iOS Assistant 還允許使用者在電腦上自由新增、編輯或刪除聯絡人。總而言之，如果您想輕鬆管理 iPhone 數據， iOS Assistant 是完美的應用程式。
iOS助手的主要功能：
以下是如何透過iOS助手保存 iPhone 中的聯絡人：
01下載並安裝iOS Assistant，並使用USB線將iPhone連接到電腦。點擊“信任”繼續。當成功連接並被軟體偵測到時，您將在介面上看到有關您裝置的資訊。
02從左側視窗中選擇“聯絡人”選項。預覽文件並檢查您要備份的聯絡人清單。然後，點擊介面頂部的「匯出」圖標，將聯絡人清單儲存到電腦。
影片教學：
iTunes（適用於Windows /macOS Mojave 及更早版本）和 Finder（適用於 macOS Catalina 及更高版本）是 Apple 提供的官方裝置管理工具。它們支援 iPhone 資料的全裝置備份，包括聯絡人。雖然此方法不允許您單獨查看聯絡人文件，但它適合希望一次備份所有資料的使用者。
若要將 iPhone 聯絡人備份到 iTunes：
步驟 1. 先在電腦上安裝最新版本的 iTunes ，然後使用避雷線將 iPhone 連接到電腦。
步驟 2. 點選 iTunes 視窗左上角的 iPhone 圖示。
步驟 3. 在“備份”部分下，選擇“此電腦”，然後點擊“立即備份”。您寶貴的聯絡資訊將安全地儲存在 iTunes 中。
若要將 iPhone 聯絡人備份到 Finder：
步驟 1. 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到Mac ，然後在Mac上開啟 Finder。
步驟 2. 您的 iPhone 將出現在 Finder 側邊欄的「位置」下方。在 Finder 中點擊您的 iPhone。
步驟 3. 在「常規」標籤下，找到「備份」部分。
步驟 4. 選擇“將 iPhone 上的所有資料備份到此Mac ”，然後按一下“立即備份”。
iCloud是蘋果官方的雲端備份服務，支援聯絡人自動同步到雲端。只要您的裝置連接到 Wi-Fi 並啟用同步，聯絡人就會自動儲存到 iCloud，方便恢復或切換到新裝置。
以下是將 iPhone 上的聯絡人儲存到 iCloud 的方法：
步驟 1. 開啟 iPhone 並前往「設定」。
步驟2.點選頂部的「Apple ID」頭像，進入「iCloud」設定頁面。
步驟3.在「iCloud」清單中，找到「聯絡人」選項並將其開啟。
步驟4.確保您的裝置已連線至Wi-Fi，系統將自動開始同步您的聯絡人。
您還可以進行完整的 iCloud 備份，將所有 iPhone 內容備份到 iCloud ，包括聯絡人。為此，請按照以下步驟操作：
步驟 1. 開啟 iPhone 並前往「設定」。
步驟 2. 點選頂部的“Apple ID”，然後選擇“iCloud”。
步驟 3. 向下捲動並點擊「iCloud 備份」。
步驟 4. 如果尚未啟用“iCloud 備份”，請開啟它。
步驟 5. 點選「立即備份」開始備份程序。
步驟 6. 等待備份完成，同時確保您的裝置已連線至 Wi-Fi。
如何在沒有 iCloud 的情況下備份 iPhone 聯絡人？如果您使用 Gmail 或計劃將聯絡人同步到Android手機，那麼將 iPhone 聯絡人備份到 Gmail 是一個不錯的選擇。透過新增Google帳戶並啟用同步，您可以跨平台管理資料。
以下是如何在沒有 iCloud 的情況下透過 Gmail 備份 iPhone 上的聯絡人：
步驟 1. 開啟 iPhone 上的「設定」>「通訊錄」>「帳號」。
步驟2.點選「新增帳戶」並選擇「Google」。
步驟 3. 輸入您的 Gmail 電子郵件地址和密碼登入。
步驟 4. 登入後，請確保「聯絡人」同步開關已開啟。
步驟 5. 幾分鐘後，您的 iPhone 聯絡人將自動同步到您的 Gmail 帳戶。
如果您手邊有一台Mac ，並且想要快速分享或儲存個人聯絡人，AirDrop 是一種非常方便的方法。雖然它不支援批量備份，但對於匯出少量聯絡人非常有用。
步驟 1. 確保您的 iPhone 和Mac都已啟用 AirDrop 並連接至相同 Wi-Fi 網路。
步驟 2. 在 iPhone 上，開啟「聯絡人」應用程式並選擇要分享的聯絡人。
步驟 3. 向下捲動並點選「共享聯絡人」選項。
步驟4.在共用選項中，選擇「AirDrop」。 （ AirDrop 不起作用？）
步驟 5. 從可用裝置清單中選擇您的Mac 。
步驟 6. 在Mac上，接受 AirDrop 傳輸以接收聯絡人。
步驟 7. 聯絡人將儲存到Mac的「聯絡人」應用程式中。
透過本文介紹的五種方法，您可以根據自己的使用習慣和設備環境，選擇最適合的方式來備份iPhone聯絡人。如果您想以可選擇的格式大量、有效率地匯出和儲存聯絡人，我們特別推薦使用Coolmuster iOS Assistant 。它不僅支援聯絡人匯出，還可以管理訊息、照片、影片等多種類型的數據，是iPhone數據管理的實用工具。
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