在日常使用 iPhone 的過程中，我們經常可能會因為誤操作或裝置故障而遺失重要文件。這些文件可能包括照片、聯絡人、訊息等，所有這些對我們的個人或工作生活都至關重要。如果您發現自己處於這種情況，請不要驚慌！本文將指導您如何從 iPhone 還原已刪除的檔案（無論是否有備份）。此外，我們將分享一些提示，幫助您避免資料遺失並確保資料更安全。
對於那些沒有備份 iPhone 資料的人，您仍然可以透過一些選項來查找 iPhone 上已刪除的內容。即使您沒有備份，以下也是找回 iPhone 上已刪除資料的方法。
就像Windows或Mac電腦一樣，iPhone 也有一個名為「最近刪除」資料夾的回收站資料夾。但30天后，該資料夾中的所有檔案將會自動刪除。因此，您有一個月的時間從「最近刪除」資料夾中還原所有已刪除的檔案。若要有效地從 iPhone 的「最近刪除」資料夾中還原已刪除的檔案：
步驟 1. 開啟iOS裝置上的檔案應用程式。
步驟 2. 前往「位置」並點選「最近刪除」。
步驟3.選擇您想要保留的文件，然後按一下「恢復」。
就是這樣！這也是在 iPhone 上恢復已刪除檔案的更直接的方法。但是，並非所有文件都可以透過這種方式檢索。只有「備忘錄」應用程式、「照片」應用程式、「檔案」應用程式、「郵件」應用程式和「訊息」應用程式具有「最近刪除」資料夾。
當檔案從「最近刪除」資料夾中消失或資料類型不支援「最近刪除」功能時，專業的Coolmuster iPhone Data Recovery是從iPhone 還原已刪除檔案（有或沒有備份）的最佳程序。它可以直接掃描iPhone並恢復已刪除的聯絡人和訊息，無需備份，並且可以選擇性地從iTunes和iCloud備份中恢復檔案。
Coolmuster iPhone Data Recovery如何提供協助：
以下是如何使用 iPhone Data Recovery 從 iPhone 恢復已刪除的檔案而無需備份：
01將程式下載到電腦上。使用照明電纜將您的 iDevice 連接到同一台電腦。當詢問是否信任計算機時，請點擊“信任”。
02您的裝置被識別後，您將在螢幕上看到 iPhone 裝置中的所有資料。選擇您想要恢復的資料類型，然後點擊「開始掃描」圖示繼續。
03程式掃描文件後，您可以在主畫面上預覽詳細文件，包括現有文件和已刪除文件。從左側面板中選擇任何類別以打開，其詳細資訊將顯示在右側面板上。選擇特定檔案後，按一下「恢復到電腦」按鈕即可從 iPhone 恢復已刪除的檔案。
影片教學：
如果您之前使用 iCloud 或 iTunes 備份過 iPhone，則無需擔心。您可以從備份中恢復 iPhone 數據，以恢復已刪除的數據。
iTunes 是蘋果公司提供的一個全面的備份和復原工具。如果您之前使用 iTunes 備份過設備，則可以輕鬆檢索已刪除的檔案。但是，透過 iTunes 恢復文件時無法預覽文件，並且可能會覆蓋目前裝置上的資料。
使用 iTunes 備份還原檔案的過程如下：
步驟 1. 開啟電腦上安裝的最新版本的 iTunes 。
步驟 2. 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。
步驟3.點選iTunes左上角的裝置圖標，進入裝置管理介面。
步驟4.選擇“恢復備份”，然後從彈出清單中選擇要還原的備份檔案。
步驟5.按一下「恢復」並等待恢復過程完成。
iCloud 是一項雲端儲存服務，允許用戶將其iOS設備備份到雲端。但您也可以使用 iCloud 輕鬆找回已刪除的檔案。要成功恢復數據，您需要有 iCloud 備份。但是，要從 iCloud 恢復，您需要先重置 iPhone。
如何透過 iCloud 備份還原 iPhone 中已刪除的檔案？請依照下列步驟操作：
步驟 1. 前往 iPhone 的「設定」並點選「常規」。
步驟 2. 如果您完成了 iPhone 設置，請繼續「重置」和「清除所有內容和設定」。 （ iPhone不會抹除？）
步驟 3. 依照螢幕上的步驟前往「應用程式和資料」畫面。在那裡，查找“從 iCloud 備份還原”選項。單擊它開始恢復過程。
注意：使用官方方法從 iTunes 和 iCloud 恢復資料不僅會導致您無法預覽文件，而且還有資料覆蓋的風險。如果您不想恢復整個備份，而只想從 iCloud 或 iTunes 備份中選擇性地恢復特定數據，您可以使用我們在1.2中提到的Coolmuster iPhone Data Recovery 。只需選擇「從 iTunes 備份檔案還原」或「從 iCloud 還原」模式即可還原資料。
遺失一些重要文件可能會令人擔憂。通常，資料遺失是由於軟體更新、儲存空間不足或意外刪除造成的。為了防止所有資料遺失帶來的不便，以下提示可協助您確保重要資料的安全：
因此，無論您遺失了 iPhone 中的重要訊息、遺失了大量照片，還是想要找回已刪除的音樂，本指南都適合您。我們易於使用的指南可以告訴您如何從 iPhone 恢復已刪除的檔案。此外，您還擁有Coolmuster iPhone Data Recovery軟體。它非常強大，只需點擊幾下即可恢復所有已刪除的檔案。
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