「我需要幫助來恢復 iPhone 上永久刪除的視頻。我不小心從設備中刪除了一些視頻，我拼命想找回它們。我在網上搜索並嘗試了各種方法，但到目前為止都沒有成功。我需要一些關於如何在 iPhone 上恢復已刪除視頻的指導或建議。如果有人經歷過類似情況或在 iPhone 數據恢復方面有專業知識，請盡快告訴我。」
- 來自蘋果社區
您是否因錯誤刪除、 iOS更新失敗或裝置損壞而丟失了寶貴的影片？如果是，您一定想知道是否可以從 iPhone 恢復已刪除的影片。當您丟失使用 iPhone 內建相機拍攝的影片時，事情會變得很困難，尤其是在您沒有備份它們的情況下。不放棄。在本指南中，您將了解如何從 iPhone 恢復已刪除的影片。繼續閱讀以了解更多資訊。
如果您在過去 30 天內不小心刪除了 iPhone 上的視頻，則該視頻仍應位於“最近刪除”資料夾中。這是在 iPhone 上取消刪除影片的最簡單方法，無需備份或軟體。
以下是從「最近刪除」資料夾中取回影片的方法：
步驟 1. 開啟 iPhone 上的照片應用程式。
步驟 2. 前往 iPhone 螢幕底部的「相簿」選項。
步驟 3. 導覽至「實用程式」標籤，然後按一下裝置的「最近刪除」按鈕。
步驟 4. 點選您想要檢索的影片。
步驟5.轉到右下角，點擊「恢復」按鈕將影片檔案恢復回來。
想知道如何在 iPhone 上從「最近刪除」中恢復永久刪除的影片嗎？如果您沒有透過 iCloud 或 iTunes 進行備份，您將需要iPhone 資料復原工具，例如iPhone Video Recovery 。如果您想在不備份且不丟失當前資料的情況下恢復 iPhone 上永久刪除的視頻，此方法是理想的選擇。
iPhone 視訊恢復的主要特點：
30 天後如何恢復永久刪除的影片？請依照以下步驟操作：
01在您的電腦上下載並安裝該應用程式。之後，啟動它並使用可用的 USB 線將 iPhone 連接到您的 PC。點擊「信任」按鈕，將出現「信任這台電腦」彈出訊息。
02選擇「從iOS裝置恢復」模式，然後點選「開始掃描」按鈕開始掃描已刪除的資料。您 iPhone 的所有可用資料都將按訊息、影片、照片等類別顯示在應用程式介面上。
03點擊“相機膠卷”和“應用程式視訊”資料夾，選擇您要檢索的視訊文件，預覽它以確認它是該文件，然後單擊“恢復”按鈕將該視頻保存到計算機上。
如果您曾經使用iTunes對 iPhone 進行了完整備份，則可以從該備份檔案還原已刪除的影片。但要注意的是，此方法會將您目前 iPhone 上的所有資料替換為備份中的內容，因此請謹慎操作。
以下是如何從 iTunes 備份將永久刪除的影片還原到 iPhone 上：
步驟 1. 將 iPhone 連接到電腦並開啟 iTunes（如果您使用的是 macOS Catalina 或更高版本，則開啟 Finder）。
步驟2. 點選裝置圖示並選擇「恢復備份」。
步驟3.選擇包含影片的備份文件，然後按一下「還原」。
如果您啟用了 iCloud 照片或定期將 iPhone 備份到 iCloud ，則已刪除的影片可能仍儲存在雲端或備份中。
如果您啟用了 iCloud 照片，已刪除的影片可能仍會儲存在雲端中，但只能儲存 30 天。
以下是如何透過 iCloud 照片恢復 iPhone 上已刪除的影片：
步驟 1. 使用您的 Apple ID 和密碼登入icloud.com 。
步驟2.轉到iCloud介面上的「照片」選項並點擊它。
步驟3.介面左側「相簿」下會出現一個下拉式選單。導航至選項並點擊“最近刪除”選項。
步驟 4. 您將取得備份影片的清單。找到您想要檢索的內容，然後按一下其縮圖將其選取。
步驟 5. 選擇影片後，前往裝置螢幕的左上角，然後按一下「恢復」按鈕。這樣，您就可以將珍貴的影片恢復到您的 iPhone 上。
如果您啟用了 iCloud 備份，則可以還原整個裝置備份來還原影片。但請注意，這將刪除您 iPhone 上的所有當前資料。
以下是 30 天後從 iCloud 恢復已刪除影片的方法：
步驟1.開啟iPhone「設定」>「一般」>「傳輸或重置iPhone」>「刪除所有內容和設定」。
步驟 2. 重新啟動後，請依照初始設定程序進行操作。
步驟 3. 在「應用程式和資料」畫面上，選擇「從 iCloud 備份還原」。
步驟 4. 使用您的 Apple ID 登錄，然後選擇包含要還原的所需影片的備份。
如果您想從 iCloud 備份還原而不重置，您可以閱讀以下逐步指南。
如何在不重置的情況下從 iCloud 備份還原？ [2個快速解決方案]如果您的影片是從 iTunes Store 購買或下載的，則實際上不需要使用備份或復原工具。您只需登入您的帳戶並直接重新下載已購買的項目即可。
以下是如何從 iTunes Store 檢索 iPhone 上已刪除的影片：
步驟 1. 開啟 iTunes Store 應用程式。
步驟 2. 點選您的個人資料圖示 >「已購買」。
步驟 3. 前往「電影」或「電視節目」。
步驟 4. 找到影片並點選「下載」。
如果您透過 iPhone 上的「訊息」應用程式發送或接收了視頻，即使它們已被刪除，您仍然可以恢復它們。
以下是從 iPhone 上的「訊息」應用程式恢復已刪除影片的方法：
步驟 1. 開啟「訊息」應用程式並找到包含已刪除影片的對話。
步驟 2. 點擊並按住對話中的視頻，然後選擇“儲存”以將視頻儲存在 iPhone 的照片中。
Q1. iPhone 上刪除的影片儲存在哪裡？
刪除影片後，該影片將轉到「照片」應用程式中的「最近刪除」相冊，並在其中保留 30 天。之後，它將被系統永久刪除，您將需要資料復原工具或備份來還原它。
Q2。從備份恢復 iPhone 會覆蓋我目前的資料嗎？
是的，從備份（無論是 iTunes/Finder 備份還是 iCloud 備份）還原 iPhone 會將裝置上的所有目前資料替換為所選備份檔案中的資料。但是，您可以使用第 2 部分中提到的工具從備份中提取內容，而無需覆蓋現有資料。
Q3。以後如何防止影片遺失？
定期使用 iCloud 或 iTunes 備份 iPhone 資料是防止資料遺失的最佳方法。
無論是意外刪除影片還是完全擦除，只要選擇正確的方法，大多數影片都可以恢復。整體而言， iPhone Video Recovery是一款功能強大且易於使用的工具，非常適合沒有備份或不想覆蓋現有資料的使用者。如果您想安全快速地恢復已刪除的視頻，值得一試。
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