自從iOS 26 發布以來,用戶們都迫不及待地想要更新設備。然而,更新後他們也可能會遇到一些意想不到的問題。例如,iPhone 在更新到iOS 26 後可能會卡在恢復模式。這令人非常沮喪,尤其是在您急需使用手機的時候。
如果您在iOS 26/18 更新後遇到 iPhone 卡在恢復模式的問題,請不要擔心。閱讀本文,了解如何解決 iPhone 恢復模式循環問題。
升級到iOS 26 後,您的手機可能會因多種原因卡在恢復模式。以下是最常見的原因:
既然您已經了解了iOS 26 更新後 iPhone 卡在恢復模式的原因,現在是時候解決這個問題了,下一節將概述一些可能的解決方案。
如果您的 iPhone 更新後一直處於恢復模式,請不要過度擔心。以下方法可以幫助您逐步解決此問題。
強制重啟是解決許多系統故障的最簡單方法。如果只是暫時的系統問題,重新啟動 iPhone 通常可以使其退出恢復模式。以下是強制重啟 iPhone 的步驟:
適用於 iPhone 8 或更新機型:
按住按鈕直到出現蘋果標誌。
適用於 iPhone 7 / 7 Plus:
適用於 iPhone 6s 或更早版本:

如果您的 iPhone 仍然處於恢復模式,請繼續嘗試下一個解決方案。
如果強制重新啟動無效,您可以嘗試透過電腦重新安裝或更新系統。由於軟體的特性,蘋果可能並非總是提供重新安裝您先前使用的iOS 18/26 版本的選項。
具體操作方法如下:
步驟 1. 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。
步驟 2. 開啟 iTunes(在Windows或較舊的 macOS 系統上)或 Finder(在 macOS Catalina 及更高版本上)。
步驟 3. 設備進入恢復模式後,會出現提示。點擊“更新”,等待系統下載並安裝。

如果更新失敗,您可以選擇復原裝置。但是請注意,此方法可能會清除設備上的所有資料。因此,請務必在開始恢復程序之前備份您的 iPhone 。
以下是步驟:
步驟 1. 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。
步驟 2. 打開 iTunes 或 Finder。
步驟 3. 偵測到您的裝置後,您將看到一則訊息,指示您的 iPhone 處於恢復模式,需要進行恢復。
步驟 4. 點擊「恢復」下載最新的官方iOS版本並恢復您的裝置。

如果您不想冒著恢復設備導致資料遺失的風險,可以使用專業的iOS系統修復工具。例如, iOS系統恢復工具可以修復各種iOS系統問題,例如 iPhone 卡在恢復模式、 iPhone 卡在 Apple 標誌介面、iPhone 無限重啟以及iPhone 更新失敗等。此外,使用標準模式時,通常不會擦除裝置上的數據,因此對於許多用戶來說,這是更安全的解決方案。
iOS系統復原的主要功能:
以下是如何在不遺失資料的情況下修復iOS 26更新後卡在恢復模式的iPhone:
01下載軟體後,安裝並啟動它。透過 USB 連接 iPhone,並在主介面中選擇「 iOS系統恢復」。

02 iOS系統恢復程式會自動偵測您的 iPhone 是否卡在恢復模式。偵測到問題後,點選「開始」繼續。

03核實您的設備信息,並選擇“標準模式”,因為該模式不會清除設備上的資料。完成後,點選「確認」。

04點選「修復」按鈕下載韌體包,開始修復卡在恢復模式的 iPhone。韌體下載成功後,軟體將自動修復您的裝置。您的 iPhone 現在將退出恢復模式。

如果您已嘗試所有方法,iPhone 仍然卡在恢復模式,則問題可能超出軟體層面,例如主機板、電池或其他硬體故障。在這種情況下,最穩健的辦法是聯絡 Apple 支援或前往 Apple Store 零售店進行檢查。
Q1. 如果我的 iPhone 進入恢復模式,我的資料會遺失嗎?
進入恢復模式本身不會清除您的資料。但是,您退出復原模式的步驟可能會清除資料。如果您使用電腦並選擇「更新」選項,您的資料將保持不變。如果您選擇“恢復”,設備將被重置為出廠設置,導致資料遺失。
Q2. 為什麼我的 iPhone 總是會回到恢復畫面?
這通常被稱為“無限重啟”。這種情況通常發生在內部儲存空間已滿,導致作業系統無法加載,或充電埠或電池等硬體出現問題時。如果軟體還原無法解決無限重啟問題,則問題可能與某個實體元件有關,需要更換。
Q3. 恢復模式和 DFU 模式有什麼不同?
恢復模式使用“iBoot”引導程式嘗試修復軟體。而DFU(裝置韌體更新)模式則是一種更高級的狀態,它完全繞過引導程序,使您能夠在軟體幾乎完全崩潰的情況下重新安裝作業系統。在DFU模式下,螢幕將完全黑屏。
iPhone 卡在恢復模式循環中聽起來可能很棘手,但並非無法解決。本文列出的解決方案均經過測試,能夠有效解決iOS 26 更新後 iPhone 卡在恢復模式的問題。然而,解決此問題最有效的方法是使用iOS系統復原。這是最安全、最快速的擺脫 iPhone 復原模式循環且不會遺失資料的方法。
相關文章:
如何修復升級到iOS 26 後變磚的 iPhone:完整指南
【已解決】 iOS 26 更新後 iPhone 無法開機,如何修復?