丟失 iPhone 資料就像一場噩夢，尤其是當其中包含珍貴的照片、重要的聯絡人和重要的資訊時。但別擔心，如果您已經使用 iTunes將 iPhone 備份到計算機，那麼從 iTunes 備份中恢復重要資料就容易得多。
在本文中，我們將引導您完成 iTunes 備份復原過程，提供有價值的提示和技巧，以確保順利成功地復原。
說到iTunes備份恢復，大家最常使用的第一個方式就是蘋果官方的方式。這是一個簡單的過程。以下是iTunes備份復原的步驟：
步驟 1. 使用 USB 連接線將您的 iPhone、iPad 或 iPod touch 連接到電腦。在您的電腦上啟動iTunes應用程式。
第 2 步。連接裝置後，iTunes 將識別它並在 iTunes 視窗的左上角顯示裝置圖示。按一下裝置圖示導覽至裝置的「摘要」頁面。
步驟3.在「摘要」頁面上，選擇「備份」部分中的「恢復備份」功能。將出現可存取備份的列表，可讓您選擇包含所需恢復資料的備份檔案。
步驟4.點選「恢復」按鈕啟動恢復過程。 iTunes 將開始使用選定的備份來還原您的裝置。
如果您想找到您的 iTunes 備份位置，您可以閱讀這篇文章。
iTunes 備份儲存在哪裡以及如何更改備份位置？雖然您可以直接從 iTunes 恢復備份，但 iTunes 不允許在恢復之前預覽備份，並且會覆蓋手機上的原始資料。因此，要解決這個問題，您可以使用專業工具，如Coolmuster iPhone Data Recovery和Coolmuster iPhone Backup Extractor 。這些工具可讓您預覽和還原特定資料而不是整個備份。
Coolmuster iPhone Data Recovery是一款功能強大的應用程序，旨在幫助用戶從 iPhone 中恢復遺失或刪除的資料。該工具的一個突出特點是它能夠執行 iTunes 備份恢復，使用戶能夠選擇性地從 iTunes 備份中恢復資料。
主要特點：
如何從 iTunes 恢復我的備份？在您的電腦上下載並安裝軟體，然後按照以下步驟執行 iTunes 備份還原。
01下載並啟動Coolmuster iPhone Data Recovery ，然後選擇位於左側的「從 iTunes 備份檔案還原」標籤。
02首先，該工具將掃描您電腦上的預設 iTunes 備份位置。從介面顯示的清單中選擇一個備份文件，然後按一下「開始掃描」按鈕。如果您無法找到所需的文件，請按一下「選擇」圖示從其他資料夾中選擇您的 iTunes 備份檔案。
03選擇您想要恢復的資料類型，然後按一下右下角的「開始掃描」圖示。隨後，您可以在電腦上預覽 iTunes 備份檔案。
04選擇一個類別，然後在右側選擇特定的已刪除和現有的檔案。最後，點擊「還原到電腦」圖示開始從 iTunes 備份還原檔案。
影片教學：
Coolmuster iPhone Backup Extractor是另一個可用於從 iPhone 備份中提取和恢復資料的工具。它可以從 iPhone iTunes 備份檔案中檢索數據，而無需將 iPhone 連接到 PC/ Mac 。使用此軟體，您還可以從 iTunes 備份中選擇要還原的資料。
主要特點：
下載Coolmuster iPhone Backup Extractor 。
以下是使用Coolmuster iPhone Backup Extractor執行 iTunes 備份還原的方法：
01打開iPhone備份擷取器，它會自動辨識你電腦上的iTunes備份檔。它顯示先前與此電腦同步的裝置的備份記錄。只需為您的 iPhone 選擇合適的一個，然後按一下「開始掃描」按鈕即可繼續。
02選擇首選的 iTunes 備份後，選擇所需的資料類型，然後按一下「開始掃描」以啟動更深入的掃描過程以取得更多詳細資訊。
03經過快速掃描過程後，您將看到手機上的所有數據，遺失的文件以紅色突出顯示，現有文件以黑色突出顯示。查看並選擇所需的文件，然後按一下「恢復到電腦」按鈕啟動復原程序。
影片教學：
恢復 iTunes 備份是每個 Apple 裝置使用者都應該掌握的技能。雖然您可以使用傳統的 iTunes 方法，但在Coolomuster iPhone Recovery和Coolmuster iPhone Backup Extractor的幫助下，您可以選擇性地恢復 iTunes 備份。下載它們並親自嘗試。
相關文章：
如何在有或沒有恢復資料的情況下查看我的 iTunes 備份檔案？ （已解決）
反饋
PC版免費下載
Mac版免費下載
