「我的iOS 26系統每隔幾分鐘就會重啟。我正在用手機，結果沒電了（我充電很不方便），用車載充電器充了一會兒電，結果手機突然卡頓重啟了。現在，每隔幾分鐘，我的手機就會重啟一次。”
來自 Reddit
iOS 26 的發佈為用戶帶來了許多新功能和改進，但部分用戶在更新到iOS 18 後遇到了 iPhone 不斷重啟的問題，這非常令人沮喪，因為它會影響裝置的正常使用。那麼， iOS 26 導致 iPhone 不斷重啟的原因是什麼？如何有效解決這個問題？本文將為您提供詳細的解答。
如果您的 iPhone 在iOS更新後每隔 2 分鐘就重新啟動一次，可能的原因如下：
在了解了iOS 26導致iPhone不斷重啟的原因後，我們將介紹幾種常見的解決方法。您可以根據自身情況逐一嘗試這些方法，找到合適的解決方案。
當您的iPhone 陷入重啟循環時，最簡單的解決方法是強制重新啟動裝置。強制重啟可以刷新設備的記憶體和系統狀態，通常可以解決大多數臨時系統問題。
若要強制重新啟動 iPhone，請依照以下步驟操作：
iPhone 8 及更新機型：
iPhone 7 / 7 Plus：
iPhone 6s 及更早機種：
如果 SIM 卡鬆動或損壞，可能會導致 iPhone 無法正常連接網絡，造成 iPhone 每 2 分鐘重新啟動一次。重新插拔 SIM 卡可以解決此問題。 （如何從 iPhone 中取出 SIM 卡？）
如果某些應用與iOS 26 不相容，可能會導致裝置重新啟動。更新所有應用程式可確保它們與最新系統相容。
具體操作方法如下：
步驟 1. 在 iPhone 上開啟 App Store。
步驟 2. 點擊右上角的個人資料圖標，進入帳戶頁面。
步驟 3. 向下捲動尋找「可用更新」清單。
步驟 4. 點選「全部更新」將所有應用程式更新至最新版本。
更新完成後，重新啟動裝置並檢查問題是否已解決。
如果某些應用程式在更新至iOS 26 後崩潰或運作不正常，則可能導致系統重新啟動。刪除這些問題應用程式或許可以解決問題。
以下是步驟：
步驟 1. 長按出現問題的應用程式圖標，直到出現選單。
步驟 2. 點選「移除應用程式」。
步驟 3. 確認刪除應用程式及其資料。
如果您想了解更多關於如何從 iPhone 中刪除應用程式的信息，可以閱讀這篇文章。
【完整指南】如何透過 6 種方法永久刪除 iPhone 應用程式？有時，蘋果會在重大系統發布後迅速發布補丁更新，以修復初始的錯誤或問題。因此，檢查是否有最新的iOS更新也是必要的步驟。
若要更新您的 iPhone ，請依照以下步驟操作：
步驟 1. 進入「設定」>「一般」>「軟體更新」。
步驟 2. 系統將自動檢查是否有可用更新。
步驟 3. 如果有可用更新，請點選「下載並安裝」。
如果系統設定衝突導致 iPhone 在iOS 26 更新後不斷重啟，重置所有設定可以幫助將其恢復到初始狀態，而不會丟失個人數據，例如照片、應用程式等。
以下是如何重置 iPhone 所有設定的方法：
步驟 1. 開啟「設定」>「常規」>「重置」。
步驟 2. 選擇“重置所有設定”。
步驟 3. 輸入您的裝置密碼以確認重設。
如果您的 iPhone 仍然無法擺脫重啟循環，請嘗試透過 iTunes 恢復裝置。這將重新安裝iOS系統，並可能解決潛在的系統問題。但是，恢復過程會清除 iPhone 上的所有數據，因此請務必先備份您的 iPhone 。
以下是步驟：
步驟 1. 將 iPhone 連接到電腦並啟動 iTunes。
步驟 2. 將 iPhone 進入恢復模式。
步驟 3. 出現提示時，在 iTunes 中選擇「恢復」。
步驟 4. 等待流程完成，然後設定您的 iPhone。
對於想要避免資料遺失的用戶來說， iOS系統復原是理想之選。它能有效修復各種iOS系統問題，包括iOS 26 更新後 iPhone 不斷重啟的問題，同時也能保留裝置上的所有資料。
iOS系統復原功能可以為您做些什麼？
以下是如何使用iOS系統恢復功能修復 iPhone 每 2 分鐘重新啟動一次的問題：
01在電腦上安裝並啟動軟體。然後，使用 USB 線將 iPhone 連接到電腦，並選擇「 iOS系統恢復」繼續。
02該應用程式會自動偵測您 iPhone 的問題。問題顯示在介面上後，點選「開始」按鈕繼續。
03選擇“標準模式”，然後點擊“確認”開始下載iOS韌體。
04確認螢幕上顯示的設備資訊。如有需要，請從下拉清單中選擇正確的詳細資訊。最後，點擊「修復」按鈕開始修復iOS 18 更新後 iPhone 不斷重新啟動的問題。
如果您已嘗試以上所有方法但問題仍然存在，建議您聯絡 Apple 支援。 Apple 技術支援團隊可以提供進一步的協助，或建議您將裝置送到 Apple 授權服務中心進行檢查和維修。
iOS更新後 iPhone 重複重啟是常見現象，但大多數用戶可以透過上述方法成功解決此問題。如果您想最大限度地保護數據，建議使用iOS系統復原工具。它不僅可以修復裝置問題，還能確保資料的安全性和完整性，是解決 iPhone 系統問題的最佳選擇。
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