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[逐步指南]如何在不遺失資料的情況下恢復 iPhone?

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在使用 iPhone 的過程中,我們有時會遇到一些棘手的問題,例如係統異常、嚴重卡頓、黑屏、無法開機等。在這種情況下,恢復 iPhone 是常見且有效的解決方案。然而,許多用戶擔心恢復操作會清除所有重要數據,例如照片、聯絡人、資訊等。我能在不丟失任何資料的情況下恢復 iPhone 嗎?當然可以。本文將為您提供詳細的指南,教您如何在不丟失資料的情況下恢復 iPhone。

 

第 1 部分。如何使用 iTunes 備份後恢復 iPhone 而不丟失數據

恢復 iPhone 而不丟失資料的方法之一是使用 iTunes。只要在恢復 iPhone 之前使用 iTunes將資料備份到電腦上,之後就可以從備份中還原 iPhone,而不會遺失任何資料。

以下是使用 iTunes 在不遺失資料的情況下恢復 iPhone 的方法:

步驟1. 透過USB線將裝置連接到Mac / PC。在電腦上開啟iTunes,然後點選出現的iPhone圖示。選擇“此電腦”,然後按一下“立即備份”。

將 iPhone 備份到 iTunes

第 2 步。備份完成後,點擊「恢復 iPhone/iPad」按鈕開始恢復您的裝置。

步驟3.復原程序開始後,按一下「恢復備份」按鈕以選擇要從中復原的備份。

使用 iTunes 恢復 iPhone 而不丟失數據

第 2 部分。如何在使用 iCloud 備份後恢復 iPhone 而不刪除數據

iCloud 是 Apple 官方的雲端備份服務,可協助用戶將重要資料(例如照片、聯絡人、資訊和應用程式資料)儲存在雲端。只要提前啟用 iCloud 備份,您就可以在恢復裝置後重新下載數據,而不必擔心資料遺失。

以下是透過 iCloud 恢復 iPhone 而不丟失資料的方法:

步驟1.將您的裝置連接到穩定的網絡,然後前往「設定」>「[您的姓名]」>「iCloud」>「iCloud Backup」。開啟“iCloud Backup”,然後點選“立即備份”。

將 iPhone 備份到 iCloud

步驟2. 前往「設定」>「一般」>「傳輸或重設 iPhone」>「抹掉所有內容和設定」。

步驟3.在「應用程式和資料」畫面上,點選「從iCloud備份還原」。登入iCloud並選擇包含您需要還原的資料的備份。

使用 iCloud 恢復 iPhone 且不遺失數據

第 3 部分。如何使用iOS系統恢復功能恢復 iPhone 而不丟失數據

iOS系統復原是一款專業的iOS系統修復工具,可協助使用者修復 iPhone 死機、黑畫面和復原模式循環等問題。它還提供“標準模式”修復選項,以確保修復過程中不會刪除任何資料。

iOS系統復原的主要功能:

  • 在Windows和Mac上將您的iOS裝置恢復正常。
  • 解決各種iOS系統問題,例如iPhone 卡在 Apple 標誌上、卡在耳機模式、水損壞、死機黑屏/紅屏/藍屏/白屏、凍結或在多次解鎖失敗後被禁用。
  • 提供標準模式(無資料遺失)和進階模式以解決更複雜的問題。
  • 輕鬆將iOS升級或降級至支援的版本。
  • 實現高成功率,且無資料遺失。
  • 與最新的 iPhone 16 系列和iOS 26/18 完全相容。

以下是如何使用iOS系統恢復來恢復 iPhone 而不丟失資料:

01在Windows / Mac電腦上安裝並啟動iOS系統復原軟體。透過 USB 將 iPhone 連接到 PC,然後選擇「 iOS系統恢復」。

選擇 iOS 系統恢復

02點選“開始”按鈕。軟體將開始掃描你的 iPhone 問題。

點擊開始按鈕

03選擇“標準模式”,從清單中選擇您的iPhone型號,然後按一下“修復”。

開始修復

04軟體將下載必要的韌體來解決問題。下載完成後,您的 iPhone 將恢復正常。

如何使用 iOS 系統恢復功能恢復 iPhone 而不丟失數據

第 4 部分。如何從備份還原 iPhone 而不刪除所有內容

與傳統的 iTunes 和 iCloud 方法不同,這些方法要求用戶在恢復之前擦除所有數據,許多iOS用戶更喜歡使用Coolmuster iPhone Data Recovery從備份中恢復他們的 iPhone 或 iPad,而不會丟失任何數據。

使用 iPhone 資料恢復,您可以完全控制 iCloud 或 iTunes 備份。您可以預覽備份文件詳細信息,恢復特定數據(例如資訊、照片、聯絡人),而非整個備份,還可以選擇性地從備份中恢復數據,甚至可以直接從設備中恢復數據。

iPhone資料復原的亮點:

  • 從備份恢復 iPhone,不會遺失資料。
  • 從 iTunes 備份還原 iPhone 而不覆蓋其他資料。
  • 無需重置即可從 iCloud 備份還原 iPhone
  • 無需備份即可直接檢索 iPhone 聯絡人和訊息。
  • 恢復重要文件,例如聯絡人、簡訊、照片、WhatsApp 訊息、筆記等。
  • 與iOS 26/18 和最新的 iPhone 16 系列完全相容。

在您的電腦上下載工具並按照以下步驟從備份還原 iPhone 而不會遺失資料。

從 iTunes 備份中恢復

01在電腦上安裝程式後,打開它並在螢幕左側選擇「從 iTunes 備份檔案中恢復」。程式將自動掃描 PC 上的 iTunes 備份位置。從清單中選擇所需的備份文件,然後按一下「開始掃描」。

選擇要掃描的 iTunes 備份

02接下來,檢查您要恢復的資料類型,然後按一下右上角的「開始掃描」按鈕。

選擇要掃描的數據

03選擇一個類別,然後選擇要還原的特定已刪除檔案。要從 iTunes 備份恢復文件,請點擊“恢復到電腦”,iTunes 備份將被恢復。

如何使用 iPhone 資料復原功能從 iTunes 備份還原 iPhone,且不遺失數據

從 iCloud 備份還原

01啟動軟體並切換到「從 iCloud 恢復」模式。出現提示時登入您的 iCloud 帳戶。 (注意:如果啟用了雙重身份驗證,請輸入發送到您iOS裝置的驗證碼,然後點擊「驗證」即可繼續。)

登入 icloud 帳戶

02選擇要復原的檔案類型,然後按一下「下一步」開始快速掃描。這將允許您預覽iCloud備份的詳細資訊。

選擇要掃描的數據

03選擇要恢復的檔案後,按一下「恢復到電腦」將其儲存到您的裝置。

如何使用 iphone 數據恢復從 iCloud 備份恢復 iPhone,且不丟失數據

影片教學:

底線

我們希望您現在清楚了解如何在不丟失資料的情況下恢復 iPhone。如果您在恢復過程中遇到任何問題,請隨時在下方留言,我們會盡快回覆您。最後,如果您覺得本指南有用,請分享給其他正在尋找在不丟失資料的情況下恢復 iPhone 或 iPad 的人。

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直接從iOSA設備或iTunes備份檔中恢復已刪除的數據。
從 iOS 設備中檢索丟失的連絡人、消息和簡訊附件。
預覽並備份iPhone / iPad / iPod上的所有內容,以防數據丟失。
快速 iOS 資料恢復,不會損壞資料和檔案格式更改。
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