「今晚我試圖更新我的手機，它進入了恢復模式。現在我唯一能做的就是恢復我的手機。我什至無法進入它，它有某種帶 USB 插頭和 iTunes 符號的鎖定屏幕。問題是標題。如果我恢復，我會失去所有內容嗎？我以為我之前恢復過，但它沒有刪除任何內容。但老實說，我不記得了。
- 來自蘋果社區
當您的 iPhone 遇到延遲、故障或需要出售時，恢復 iPhone 似乎是一個不錯的選擇。然而，許多用戶擔心：恢復iPhone會刪除所有內容嗎？本文將對這個問題進行詳細的解答。
如果我恢復 iPhone，我會失去所有內容嗎？在回答這個問題之前，我們先來了解一下恢復iPhone是什麼意思。
恢復iPhone是一種完全重置設備的方法，這將刪除設備上的所有數據，包括應用程式、照片、聯絡人、訊息、設定等，並將iPhone恢復到出廠狀態。但是，如果您在沒有備份的情況下恢復 iPhone，所有資料將永久刪除且無法恢復。因此，建議在執行復原之前先建立 iCloud 或 iTunes 備份，以防止資料遺失。
恢復 iPhone 時會刪除所有內容嗎？現在你已經找到答案了。那麼，如何恢復你的iPhone呢？讓我們一起來仔細看看。
如果您的iPhone仍能正常運行，而您只是想清除所有資料並將其恢復為出廠設置，則可以直接在iPhone設置中恢復。此方法不需要電腦，易於執行，非常適合想要快速重置 iPhone 的使用者。
以下是透過「設定」恢復 iPhone 的方法：
步驟 1. 開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。
步驟2.點選頂部您的姓名進入「Apple ID」設定。
步驟 3. 轉到“常規”，然後選擇“重置”。
步驟 4. 選擇「刪除所有內容和設定」。 （ iPhone不會抹除？）
步驟 5. 如果出現提示，請輸入您的密碼並確認您的決定。
您也可以使用iTunes恢復您的 iPhone。有兩種方法可以使用 iTunes 恢復 iPhone，具體取決於裝置的狀況，無論是正常運作還是處於 DFU/恢復模式。
步驟 1. 在電腦上安裝並開啟 iTunes（ Mac用戶應使用 Finder）。
步驟 2. 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。
步驟 3. 一旦您的 iPhone 在 iTunes 或 Finder 中可見，找到並選擇它。 （ iPhone 沒有出現在 iTunes 中？）
步驟 4. 導覽至「摘要」標籤並選擇「恢復 iPhone」選項。
步驟 5. iTunes 中會彈出一個確認視窗。點擊“恢復”，系統將清除所有資料並重新安裝iOS 。
步驟 6. 復原過程完成後，您可以選擇將 iPhone 設定為新 iPhone 或從 iCloud/iTunes 備份還原資料。
步驟 1. 確保您安裝了最新版本的 iTunes（適用於Windows或 macOS Mojave 及更早版本）或 Finder（適用於 macOS Catalina 及更高版本）。
步驟 2. 關閉 iPhone 並使用 USB 連接線將其連接到電腦。
步驟 3. 若要進入恢復模式，請依照適合您的 iPhone 機型的步驟操作：
步驟 4. iTunes（或 Finder）中會彈出一個窗口，提示您恢復或更新裝置。選擇“恢復”選項。
步驟 5. 等待恢復過程完成。 iTunes 或 Finder 將下載最新的iOS韌體並將 iPhone 恢復至出廠設定。
步驟6.恢復完成後，iPhone將自動重新啟動。
如果您只是想完全擦除 iPhone 數據，而不需要經歷恢復 iPhone 的複雜過程， Coolmuster iOS Eraser是一個更簡單、更安全的選擇。與常規恢復方法相比，它允許您一鍵刪除 iPhone 數據，確保數據無法恢復。它非常適合希望出售、轉讓或保護其隱私的用戶。
iOS橡皮擦的主要功能：
以下是如何使用iOS橡皮擦刪除 iPhone 上的所有內容：
01安裝程式後，請使用USB線將您的iPhone連接至電腦。然後該軟體將自動識別您的裝置。成功連接 iPhone 後，您將看到以下主介面。按一下「擦除」以啟動擦除過程。
02點選「安全等級」旁邊的選單，選擇擦除過程的安全等級。您可以選擇三個安全等級：「低等級」、「中等級」和「高等級」。做出選擇後，請按一下“確定”按鈕繼續。
03在提供的空白處輸入「刪除」一詞進行確認，然後按一下「刪除」按鈕。當出現提示詢問您是否確定要完全刪除手機資料時，請按一下「確定」按鈕啟動此程序。快速掃描後，程式可能會立即開始刪除您的裝置資料。
04擦除程序完成後，您的 iPhone 將自動重新啟動。重新啟動後，如果裝置已安全，請依照指示解鎖裝置。隨後，按一下「重試」按鈕以重新建立與您的裝置的連線。該程式將無縫地繼續覆蓋您的手機數據。整個過程完成後，您的手機資料將被徹底、永久刪除，消除任何恢復的可能性。現在您可以啟動 iDevice 的設定程序。
影片教學：
Q1.恢復 iPhone 需要多長時間？
恢復 iPhone 所需的時間可能會有所不同，具體取決於 iPhone 型號、裝置上的資料量和恢復方法等因素。通常，透過 iTunes 或 iCloud從備份恢復 iPhone可能需要 15 分鐘到一個多小時不等。如果您要恢復出廠設置，該過程可能需要大約 30 分鐘到一個小時，但如果設備需要下載並安裝新的iOS版本，則可能需要更長時間。
Q2。 DFU/恢復模式會刪除所有內容嗎？
是的，DFU（裝置韌體更新）模式和恢復模式都會擦除 iPhone 上的所有內容，包括所有資料和設定。當您使用這些模式恢復 iPhone 時，該程序會重新安裝作業系統 ( iOS ) 並將裝置重設為原廠設定。這意味著您的照片、應用程式、訊息和其他資料將會遺失，除非您在過程完成後從備份中還原它們。
Q3。如何防止資料遺失？
在恢復 iPhone 之前，建議使用 iCloud 或 iTunes 進行備份，以確保您的資料不會遺失。
恢復 iPhone 會刪除所有內容嗎？答案是肯定的。因此，請確保在繼續之前備份您的資料。為了更安全地擦除 iPhone 數據，我們建議使用Coolmuster iOS Eraser 。它可以一鍵刪除 iPhone 數據，確保資訊無法恢復。它是銷售或轉讓設備的最佳工具。趕快下載並親自嘗試。
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