簡而言之：在 iPhone 或 iPad 上找不到「忘記螢幕使用時間密碼」選項？本指南解釋了為什麼會出現「忘記螢幕使用時間密碼」選項缺失的情況，並提供了經過驗證的解決方法，包括更新iOS 、檢查您的 Apple ID 以及在重設選項不可用時移除螢幕使用時間密碼。
「我正在嘗試重置孩子的螢幕使用時間，但我忘記了先前設定的密碼。按照上述步驟操作，在步驟 3 中，第二次點擊「更改螢幕使用時間密碼」後，下一個畫面（上面的步驟 4）竟然沒有「忘記密碼？ ”選項！？我該如何重置密碼呢？”
來自 Apple 社群
如果您忘記了 iPhone 或 iPad 上的「螢幕使用時間」密碼，通常可以使用 Apple ID 透過輕按「忘記密碼？」選項來重設密碼。但是，有些用戶會遇到更令人沮喪的情況：沒有「忘記螢幕使用時間」密碼的選項。如果此選項未出現，您可能無法變更「螢幕使用時間」設定或停用限制。
如果「螢幕使用時間」中沒有「忘記密碼？」選項怎麼辦？本文解釋了該選項缺失的原因，並提供了有效的解決方案。
如果您的 iPhone 上沒有「忘記螢幕使用時間密碼」選項，可能的原因如下：
確定可能的原因後，下一步就是解決問題。如果找不到「忘記螢幕使用時間密碼」的選項，您可以嘗試以下方法。
如前所述，只有運行iOS 13.4 或更高版本的裝置才支援 iPhone 或 iPad 上的「忘記密碼？」功能。請確保您的 iPhone 或 iPad 已更新至最新版本的iOS或 iPadOS。以下是更新方法：
步驟 1. 在 iPhone/iPad 上開啟「設定」>「一般」>「軟體更新」。
步驟二：點選「下載並安裝」下載最新更新。 （ iPhone 無法更新？）
步驟 3. 出現提示時，輸入您的螢幕密碼或 Apple ID 密碼，然後點選「立即安裝」完成更新。
如果目前裝置上登入的 Apple ID 與設定「螢幕使用時間」密碼時使用的 Apple ID 不同，則可能不會顯示「忘記密碼？」選項。請嘗試登出並使用正確的 Apple ID 重新登入。步驟如下：
步驟 1. 打開 iPhone/iPad 上的“設定”，然後點擊頂部的“Apple ID”名稱。
步驟二：向下捲動並點選「登出登入」。 （無法退出您的 Apple ID ？）
步驟 3. 登出後，使用最初用於設定畫面使用時間密碼的 Apple ID 重新登入。
當孩子的裝置添加到「家人共享」時，沒有「忘記螢幕使用時間密碼」的選項。要更改或重設孩子的螢幕使用時間密碼，家庭組織者可以使用自己的 iPhone 或 iPad，並按照以下步驟操作：
步驟 1. 在家庭組織者的 iPhone 或 iPad 上開啟“設定”，然後點擊“螢幕使用時間”。
步驟 2. 向下捲動至「家庭」部分，選擇您孩子的姓名，然後點選「管理螢幕時間」。
步驟 3. 選擇“更改螢幕使用時間密碼”，然後再次點擊“更改螢幕使用時間密碼”。輸入您的裝置密碼以驗證您的身分。
步驟 4. 為孩子的裝置建立一個新的螢幕時間密碼，並完成確認過程。
如果您已嘗試以上所有方法，但「忘記螢幕使用時間密碼」選項仍然不可用，您可以嘗試以下方法來移除螢幕使用時間密碼並重新獲得設定存取權限。
如果您找不到「忘記螢幕使用時間密碼」選項，最快捷簡單的解決方法是使用專業的iOS解鎖工具。我們強烈推薦iPhone Unlocker ，它可以有效地移除螢幕使用時間密碼，且不會造成任何資料遺失。此外，該軟體還可用於移除螢幕鎖定、Apple ID 和 MDM 限制。
iPhone解鎖器的主要功能：
以下是如何使用 iPhone Unlocker 移除畫面使用時間密碼：
01在電腦上啟動手機解鎖器，選擇「解鎖螢幕使用時間密碼」模式。
02使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦，如果出現提示，請在裝置上點擊「信任」。然後，點擊“開始”按鈕啟動該過程。
03如果「尋找我的iPhone」已關閉，軟體將自動開始移除螢幕使用時間密碼。如果「尋找我的iPhone」已啟用，請按照螢幕上的指示將其關閉，然後點擊「繼續」按鈕。
04移除螢幕使用時間密碼後，您需要重新設定裝置。請依照螢幕上的設定說明完成設定流程，並確保成功移除螢幕使用時間密碼。
您可以使用電腦上的 iTunes 將iPhone 或 iPad 恢復出廠設置，此過程也會移除螢幕使用時間密碼。重設完成後，您可以重新設定裝置並建立新的螢幕使用時間密碼。
請注意，恢復原廠設定會清除設備上的所有資料和設定。請務必提前備份重要數據，以免數據遺失。
要做到這一點，請按照以下步驟操作：
步驟 1. 在電腦上開啟 iTunes 或 Finder，然後使用 USB 連接線連接 iPhone 或 iPad。
步驟 2.將你的 iPhone 置於恢復模式。
步驟 3. 電腦偵測到裝置後，會彈出提示。選擇“恢復”繼續操作。
如果您已啟用「尋找」功能且仍記得您的 Apple ID 密碼，則可以抹掉 iPhone 以移除螢幕使用時間密碼。您可以透過 iCloud 網站上的「尋找」功能或另一台 Apple 裝置上的「尋找」應用程式來完成此操作。
步驟 1. 在有網路連線的裝置上開啟瀏覽器，造訪 iCloud 尋找我的網站。
步驟 2. 使用您的 Apple ID 和密碼登入您的 iCloud 帳號。
步驟 3. 在「所有裝置」下，找到並選擇「忘記螢幕使用時間密碼」選項不可用的裝置。
第四步：點選「清除此裝置」將裝置恢復原廠設定。這將清除所有資料和設置，包括螢幕使用時間密碼。
步驟 1. 在另一台 Apple 裝置上開啟「尋找」應用程式，然後點選螢幕底部的「裝置」標籤。
步驟 2. 從裝置清單中選擇您的 iPhone，然後選擇「抹掉此裝置」。
步驟 3. 點擊“繼續”，然後輸入與您的 Apple 帳戶相關聯的受信任電話號碼。
第四步：點選「清除」確認操作。這將刪除設備上的所有內容和設置，包括螢幕使用時間鎖定。
如果找不到「忘記螢幕使用時間」密碼的選項，您可以嘗試本文中介紹的方法。使用iPhone Unlocker ，您無需輸入密碼即可移除 iPhone 上的「螢幕使用時間」密碼，同時還能保留其他資料。
不妨試一試，體驗一下它的效果。
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