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如何快速清理 iPhone 上的垃圾檔案以釋放儲存空間?

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「如何清理iPhone上的垃圾檔案?您好,我是iPhone新手,之前用的是HTC。雖然才用了一周,但我很想知道如何清理手機里通過郵件、網頁瀏覽、Facebook等下載的垃圾文件。這些文件會佔用一些空間,但又能清理掉嗎?我不想購買任何軟體,因為我覺得用戶應該預料到用戶會遇到這個問題,所以我會免費?」用戶使用?」

來自 Apple 社群

iPhone 使用一段時間後,經常會出現運轉速度變慢、儲存空間不足的情況。這通常不是硬體效能不足,而是因為系統累積了大量垃圾檔案。這些垃圾檔案包括應用程式快取、瀏覽資料、系統臨時檔案、相簿中的重複照片等等。如果您正在尋找清理 iPhone 垃圾檔案的簡單方法,本文將一步步指導您如何有效地清理它們,幫助您的手機恢復流暢運行,並釋放更多空間

如何清理 iPhone 上的垃圾文件

 

第一部分:iPhone上的垃圾檔案在哪裡找?

即使你的 iPhone 看起來很整潔,你可能會驚訝地發現它內部會積聚多少垃圾——而且往往是在你意想不到的地方。雖然第三方 iPhone 清理工具可以提供幫助,但如果你知道該從哪裡入手,也可以手動清除垃圾。以下是一些需要重點檢查的區域:

  • 儲存設定: iPhone 的儲存設定可以清楚顯示哪些內容佔用了空間,並顯示哪些應用程式和檔案類型佔用的空間最多。
  • 應用程式快取: Instagram、Facebook 或 Spotify 等應用程式會產生快取檔案-旨在提升效能的臨時資料。隨著時間的推移,這些文件會不斷累積並佔用大量儲存空間。
  • 訊息和附件:熱鬧的群組聊天看似無害,但照片、GIF 和影片會迅速佔用您大量的儲存空間。
  • 照片和影片:拍攝高品質的照片和影片固然有趣,但它們的檔案體積很大。頻繁拍攝,尤其是在連拍模式下,會比你想像中更快耗盡儲存空間。
  • 下載的檔案:文件、PDF 和其他下載的檔案經常被遺忘在您的「下載」資料夾中,默默地佔用空間。
  • 瀏覽器快取:和應用程式一樣,瀏覽器會儲存臨時檔案以加快瀏覽速度。雖然這些文件很有用,但它們會不斷堆積,佔用不必要的儲存空間。
  • 未使用的應用程式:你曾經試用過一次就忘了的應用程式?它仍然在那裡,默默地佔據著空間。小型實用工具應用不會造成問題,但像《原神》或《暗黑破壞神:不朽》這樣動輒幾GB的遊戲會佔用大量儲存空間。

知道該從哪裡入手,你就能在清理文件時更有針對性地處理這些區域。下一節,我們將向你展示如何快速有效地清理 iPhone 上的垃圾檔案。

第二部分:如何清理 iPhone 上的垃圾檔案?

既然你已經知道垃圾檔案通常會藏在 iPhone 的哪些地方,那就該捲起袖子開始清理了。

2.1 重啟 iPhone

在所有清理方法中,重啟是最簡單卻也最容易被忽略的。每次重新啟動 iPhone,系統都會自動釋放一些臨時快取、記憶體和後台檔案。雖然它不能取代深度清理,但足以讓你的設備在短時間內運行更流暢。

適用於 iPhone X、11、12、13 或更新機型:

  • 同時按住「音量」按鈕和「側邊」按鈕,直到出現關機滑桿。
  • 拖曳滑桿關閉 iPhone,然後等待約 30 秒使其完全關機。
  • 若要重新開啟,請按住「側邊」按鈕,直到出現蘋果標誌。

適用於 iPhone 6、7、8 或 SE(第二代或第三代):

  • 按住「側邊」按鈕,直到出現關機滑桿。
  • 拖曳滑桿關機,然後等待約 30 秒。
  • 按住「側邊」按鈕,直到出現蘋果標誌,即可重新啟動 iPhone。

適用於 iPhone SE(第一代)、5 或更早機型:

  • 按住“頂部”按鈕,直到出現關機滑桿。
  • 拖曳滑桿關閉設備,然後等待約 30 秒。
  • 按住「頂部」按鈕,直到出現蘋果標誌,即可重新開啟。

重新啟動 iPhone 以清理 iPhone 上的垃圾文件

2.2 清除 Safari 快取

如果您經常使用 Safari 瀏覽器瀏覽網頁,它會自動儲存大量瀏覽記錄、網站資料和 Cookie,以便您下次造訪時頁面載入速度更快。但是,隨著時間的推移,這些快取會佔用大量儲存空間。清除 Safari 的快取可以有效釋放儲存空間並提升瀏覽器的效能。

以下是如何在 iPhone 上清除瀏覽器快取的方法:

步驟 1. 開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

步驟 2. 向下捲動並點擊「Safari」。

步驟 3. 在 Safari 設定中,點選「清除歷史記錄和網站資料」。

步驟 4. 出現提示時,點選「清除歷史記錄和資料」進行確認。

清除 Safari 快取以清理 iPhone 上的垃圾文件

如果您希望保留瀏覽歷史記錄,可以選擇僅刪除 Cookie:

步驟 1. 返回 Safari「設定」部分。

步驟 2. 向下捲動並點擊“進階”,然後選擇“網站資料”。

步驟 3. 點選“移除所有網站資料”,然後點選“立即移除”進行確認。您也可以點擊右上角的「編輯」來刪除特定網站的資料。

清除 Safari 瀏覽器 cookie 以清理 iPhone 上的垃圾文件

注意:如果您希望瀏覽網頁時不留下任何歷史記錄,可以啟用「隱私瀏覽」模式。在此模式下,關閉隱私瀏覽標籤頁後,所有快取檔案都會自動刪除。對於Google瀏覽器用戶,類似的功能稱為“隱身模式”,清除快取和資料的步驟也十分相似。

2.3 清空下載資料夾

許多用戶透過瀏覽器、電子郵件或應用程式下載文件,卻沒有意識到這些文件會一直儲存在本地的「下載」資料夾中。如果您經常保存 PDF、圖像或文檔,這個資料夾很快就會變得非常大。

以下是如何在 iPhone 上刪除已下載檔案的方法

步驟 1. 開啟 iPhone 上的「檔案」應用程式。

步驟 2. 點選「瀏覽」> 選擇「我的 iPhone」或「iCloud 雲端硬碟」。

步驟 3. 找到「下載」資料夾。

第四步:長按或向左滑動不再需要的文件,然後點選「刪除」。您也可以使用「更多」(…)圖示 > “選擇” > “刪除” 來選擇多個檔案。

清理下載資料夾以清除 iPhone 上的垃圾文件

2.4 刪除大型郵件附件

在清理 iPhone 垃圾檔案時,簡訊附件常常被忽略。若要刪除大型簡訊附件,請依照下列步驟操作:

步驟 1. 開啟「設定」應用程式,然後點選「通用」。

步驟 2. 選擇「iPhone 儲存空間」。

步驟 3. 在「建議」下方,點選「查看大型配件」。如果看不到,請向下捲動,點擊“訊息”,即可找到該選項。

第四步:查看大型附件清單。您可以點擊任何項目以查看詳細資訊。

步驟 5. 對於單一項目,向左滑動並點選「刪除」。對於多個項目,點擊右上角的“編輯”,選擇要刪除的附件,然後點擊“垃圾桶”圖示。

刪除大型郵件附件以清理 iPhone 上的垃圾文件

為了防止資訊佔用過多儲存空間,您可以設定iPhone 在一定時間後自動刪除資訊。前往“設定”>“訊息”>“保留資訊”,然後選擇“30 天”、“1 年”或“永久”。這樣,較舊的資訊和附件將自動刪除,減少手動清理的需要。

iPhone 上自動刪除訊息

2.5 清理重複或不必要的照片

清理 iPhone 垃圾檔案的最佳方法之一是管理照片圖庫。照片和影片通常會佔用最多的儲存空間。接下來,我們將介紹兩種有效的方法來幫助您清理照片集。

在 iPhone 上合併重複照片

蘋果的「照片」應用程式包含一項實用功能,可偵測圖庫中重複的照片和影片。它不僅能辨識重複項,還能將它們合併成一個高品質的版本。以下是在 iPhone 上合併重複照片的方法

步驟 1. 開啟 iPhone 上的「照片」應用程式。

步驟 2. 點選底部的「專輯」。

步驟 3. 在「實用工具」下,選擇「複製」。

合併重複照片以刪除 iPhone 上的垃圾文件

步驟 4. 點選要合併的每對照片旁的「合併」按鈕

刪除 iPhone 上不必要的照片

雖然合併功能非常適合管理重複文件,但您可能還需要進行一些手動清潔。幸運的是,刪除不必要的照片和影片非常簡單:

步驟 1. 開啟「照片」應用,然後進入「圖庫」。

步驟 2. 點選右上角的「選擇」。

刪除不必要的照片以清除 iPhone 上的垃圾文件

步驟 3. 選擇所有要刪除的照片和影片。

步驟 4. 點選右下角的「垃圾桶」圖示。

步驟 5. 若要清空“最近刪除”資料夾,請開啟“照片”應用,前往“相簿”,點擊“最近刪除”,然後點選“全部刪除”。

清空最近刪除的資料夾

2.6 卸載或刪除未使用的應用

有些應用程式安裝後長時間未使用,卻仍會產生緩存,佔用大量儲存空間。刪除這些應用程式不僅可以釋放應用程式本身的空間,還能清除相關的快取檔案。具體操作步驟如下:

步驟 1. 前往「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」。

步驟 2. 檢查哪些應用程式佔用空間最多。

步驟 3. 點選一個未使用的應用程式。

第四步:選擇「刪除應用程式」將其徹底移除。或者,啟用「卸載未使用的應用程式」功能進行自動清理。

卸載或刪除不常用的應用程序,以清除 iPhone 上的垃圾檔案。

第三部分:一站式清理 iPhone 上所有垃圾檔案的解決方案

手動清理雖然有助於減少一些儲存空間佔用,但這些方法無法清除更深層的系統快取或隱藏的應用資料。如果您想要更快、更徹底地清理 iPhone 上的垃圾文件,我們強烈建議使用像Coolmuster iOS Cleaner這樣的專業清潔工具。

Coolmuster iOS Cleaner的主要功能:

  • 快速刪除不必要的文件,例如應用程式快取、cookie、崩潰日誌、臨時下載、照片快取等。
  • 刪除前可預覽所有垃圾數據和私人數據,讓您完全掌控要刪除的內容。
  • 完全相容於iOS 26 和最新的 iPhone 17 系列。
  • 一款安全、唯讀的工具,無需越獄。
  • 不會損壞您的裝置或在未經您同意的情況下更改資料。

如何清理iPhone中的垃圾檔案?以下是步驟:

01將 iPhone 連接到電腦。下載軟體後,點擊桌面上彈出的圖示。程式打開後,你會看到一個類似下圖的視窗。它會自動偵測已連接的 iPhone 並將其顯示在視窗中。

將 iPhone 連接到電腦以刪除 iPhone 上的垃圾文件

02準備好後,點擊「開始掃描」按鈕, iOS Cleaner 將掃描您的 iPhone 以查找所有垃圾檔案。掃描完成後,它會列出所有可以刪除的文件,並允許您預覽這些文件,以便決定是否保留它們。

掃描以刪除 iPhone 上的垃圾文件

03選擇要刪除的文件,然後點擊右上角的「清理」按鈕。此時會跳出確認提示-點選「確定」繼續清理。

開始清理iPhone上的垃圾文件

結論

了解如何清理 iPhone 上的垃圾檔案對於保持流暢運作、防止儲存空間不足以及延長裝置使用壽命至關重要。雖然 iPhone 提供了一些內建的清理選項,但這些方法仍然會殘留一些系統垃圾。如果您想要徹底且自動化的清理, Coolmuster iOS Cleaner是最佳的一站式解決方案。它可以刪除隱藏檔案、優化儲存空間,並幫助您的 iPhone 恢復如新。

如果你想讓你的 iPhone 運作順暢並擁有更多儲存空間,現在就開始清理垃圾檔案吧!

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