「大家好！最近我遇到了一件很糟糕的事情。我不小心刪除了iPhone上對我來說非常重要的WhatsApp聊天記錄。我真的很著急！請問如何在iPhone上恢復已刪除的WhatsApp訊息？”
來自微軟社群
WhatsApp 是 iPhone 上最常用的即時通訊應用程式之一，其中包含重要的對話、照片、影片和其他配件。無論是因為誤刪、應用故障還是裝置問題，遺失這些資料都會令人焦慮。幸運的是，即使沒有備份，您也可以在 iPhone 上還原 WhatsApp 檔案；如果您之前已建立備份，也可以進行還原。本指南將逐步解說所有方法，協助您安全且有效率地找回重要的 WhatsApp 資料。
如果您沒有備份 WhatsApp 訊息，那麼在 iPhone 上恢復已刪除的聊天記錄似乎是不可能的。幸運的是，您可以使用一款名為WhatsApp Recovery for iPhone 的強大工具，這是一款專業的 iPhone 數據恢復程序，無需任何備份即可直接從 iPhone 的內部存儲空間恢復已刪除的 WhatsApp 消息、照片、視頻和其他文件。它還支援恢復聯絡人、備忘錄和其他數據，是解決 iPhone 資料遺失的全面方案。
iPhone 版 WhatsApp Recovery 的主要功能：
如何在沒有備份的情況下恢復 iPhone 上的 WhatsApp 訊息：
01在您的電腦上安裝並啟動適用於 iPhone 的 WhatsApp Recovery，然後透過 USB 連接線連接您的 iPhone。
02從左側面板中選擇“從iOS設備恢復”。
03程式偵測到您的 iPhone 後，點擊「開始掃描」以掃描裝置上的所有檔案。如果出現提示，請依照螢幕上的指示進入掃描模式。
04掃描完成後，點擊左側面板中的「WhatsApp」（如果要恢復媒體文件，請點擊「WhatsApp 附件」），預覽訊息和附件，選擇要恢復的項目，然後點擊「恢復」開始恢復程序。
如果您有 WhatsApp 資料的備份，可以使用第三方工具、iCloud 或 iTunes 進行還原。每種方法各有優勢，具體取決於您的備份類型和偏好。
Coolmuster iPhone WhatsApp Recovery是一款專為從現有 iTunes 備份中提取 WhatsApp 資料而設計的工具。它不會恢復整個裝置備份，而是專注於 WhatsApp 訊息和配件，使用戶能夠在不影響 iPhone 現有內容的前提下恢復特定資料。對於希望精確恢復資料且不希望資料被覆蓋的用戶來說，這無疑是一個實用的解決方案。
iPhone WhatsApp 恢復功能的主要特點：
按照教程做就行了。
01在您的電腦上安裝並啟動 iPhone WhatsApp Recovery，然後從主介面選擇「從 iTunes 備份檔案還原」。
02該軟體將自動偵測您電腦上可用的 iTunes 備份檔案。選擇包含 WhatsApp 資料的備份文件，然後進入掃描階段。
03掃描完成後，從左側面板選擇“WhatsApp”或“WhatsApp附件”，然後點擊“開始掃描”。
04預覽可恢復的訊息和媒體文件，選擇您想要的 WhatsApp 文件，然後點擊「恢復到電腦」完成恢復過程。
以下圖示可以幫助您更好地理解整個過程：
WhatsApp 支援 iCloud 備份，用戶可以使用相同的 Apple ID 和電話號碼來還原聊天記錄和媒體檔案。根據具體情況，您可以直接在 WhatsApp 應用程式內還原文件，也可以透過還原完整的 iCloud 備份來還原文件。
選項 1：從 iCloud 備份還原 WhatsApp 檔案（僅限 WhatsApp 應用程式）
此方法僅恢復 WhatsApp 聊天記錄和媒體文件，不會影響 iPhone 上的其他資料。
步驟 1. 確保您已登入 WhatsApp 備份的相同 Apple ID，並且您的 iPhone 上已啟用 iCloud 雲端硬碟。
步驟 2. 從 iPhone 解除安裝 WhatsApp，然後從 App Store 重新安裝。
步驟 3. 開啟 WhatsApp，使用與備份相關的相同號碼驗證您的手機號碼。
步驟 4. 出現提示時，點選「恢復聊天記錄」開始從 iCloud 還原 WhatsApp 資料。
第五步：等待過程完成。完成後，您的 WhatsApp 聊天記錄和媒體檔案即可在應用程式中查看。
選項 2：透過還原完整的 iCloud 備份來還原 WhatsApp 文件
此方法會從 iCloud 備份中恢復所有數據，包括 WhatsApp，但需要先抹掉 iPhone 。
步驟 1. 前往「設定」>「一般」>「還原 iPhone」>「抹掉所有內容和設定」。
步驟 2. iPhone 重新啟動後，依照設定說明操作，直到出現「套用與資料」畫面。
步驟 3. 選擇“從 iCloud 備份還原”，然後使用您的 Apple ID 登入。
步驟 4. 選擇包含 WhatsApp 資料的 iCloud 備份，然後等待復原完成。
步驟 5. iPhone 完成恢復和重新啟動後，打開 WhatsApp 以存取已恢復的聊天記錄和媒體檔案。
如果您之前使用 iTunes備份過 iPhone ，也可以透過從 iTunes 備份還原整個裝置來還原 WhatsApp 檔案。此方法會恢復 WhatsApp 資料以及 iPhone 上所有其他已備份的內容。具體操作如下：
步驟 1. 將你的 iPhone 連接到包含 iTunes 備份的電腦。
步驟 2. 開啟iTunes （或 macOS Catalina 及更高版本中的 Finder），然後從裝置清單中選擇您的 iPhone。
步驟 3. 點擊“恢復備份”，然後選擇包含您的 WhatsApp 資料的備份。
步驟 4：點選「恢復」並等待恢復過程完成。 iPhone 可能會在恢復過程中重新啟動。恢復完成後，打開 WhatsApp 查看已恢復的聊天記錄和媒體檔案。
注意：從 iTunes 還原會將 iPhone 上的所有現有資料覆蓋為所選備份中的內容。備份之後創建的任何資料都將丟失。
在 iPhone 上恢復 WhatsApp 檔案取決於是否有備份以及您在恢復過程中需要多大的靈活性。雖然 iCloud 和 iTunes 提供官方的恢復選項，但它們通常需要重置裝置或覆蓋現有數據，這在許多情況下可能並非理想之選。
如果沒有備份， WhatsApp Recovery for iPhone是一個實用的解決方案，它可以直接掃描裝置並還原已刪除的 WhatsApp 訊息和配件。對於已有 iTunes 備份並希望擁有更多控制權的用戶，強烈推薦Coolmuster iPhone WhatsApp Recovery ，因為它允許選擇性地恢復 WhatsApp 訊息，而不會影響 iPhone 上的現有資料。根據自身情況選擇合適的工具，可確保獲得更安全、更有效率的 WhatsApp 訊息恢復體驗。
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