簡而言之：想知道如何在 iPhone 上免費壓縮影片或透過電子郵件發送大型影片嗎？本指南將為您介紹 7 種簡單易用的方法。
你是否曾經嘗試分享 iPhone 上的視頻，卻發現文件太大，無法透過電子郵件或即時通訊應用程式發送？大影片也會佔用寶貴的儲存空間，使上傳或分享檔案更加困難。學習如何在 iPhone 上壓縮影片可以幫助你縮小檔案大小、節省儲存空間，並更輕鬆地分享影片。
幸運的是，你無需成為影片編輯專家也能完成這項工作。無論你是想在 iPhone 上免費壓縮影片、錄製後減小影片大小，還是縮小影片以便透過電子郵件發送，都有幾種實用的方法。在本指南中，我們將探討七種壓縮 iPhone 影片的方法。讓我們一起來看看吧！
iMovie是蘋果為iPhone提供的免費影片編輯應用程式。雖然它沒有提供專門的視訊壓縮滑桿，但您可以透過以較低的解析度（例如720p而不是1080p或4K）匯出影片來縮小影片檔案大小。
如果您想在不安裝第三方壓縮工具的情況下，免費在 iPhone 上壓縮視頻，那麼這種方法很有用。
請依照以下步驟使用 iMovie 壓縮影片：
步驟 1. 在 iPhone 上下載並開啟 iMovie。點選“新建項目”，然後選擇“影片”。
步驟 2. 從照片圖庫中選擇要壓縮的視頻，然後點擊“建立影片”。
步驟 3. 如有需要，剪掉不需要的片段。縮短影片長度可以在不改變解析度的情況下減少檔案大小。
步驟 4. 點選左上角的“完成”，然後點選“分享”按鈕。
步驟 5. 選擇“分享影片”，然後點選“選項”以查看匯出設定。
步驟 6：如果條件允許，選擇較低的分辨率，例如 720p 而不是 1080p 或 4K。較低的分辨率通常會產生較小的視訊檔案。
步驟 7. 點擊“完成”，然後選擇“儲存影片”將壓縮影片匯出到您的照片圖庫。
如果您需要更精細的視訊壓縮控制， Video Converter Ultimate是一款適用於Windows和Mac的桌面解決方案。與 iMovie 不同，它內建了專門的視訊壓縮器，可讓您調整目標檔案大小和其他輸出設定。
當您需要在錄製後壓縮較大的 iPhone 影片、準備用於電子郵件發送的影片或減少多個檔案的大小時，此選項尤其有用。您需要先將 iPhone 影片傳輸到電腦上才能進行壓縮。
Video Converter Ultimate 的亮點：
以下是如何在 iPhone 上壓縮影片而不損失畫質的方法：
01使用 USB 連接線、隔空投送或其他檔案傳輸方式將影片從 iPhone 傳輸到Windows PC或Mac 。
02在您的電腦上下載並安裝 Video Converter Ultimate。啟動程序，打開“視訊”選項卡，然後選擇“視訊壓縮”。接下來，點擊「+」按鈕匯入您想要壓縮的 iPhone 影片。
03使用壓縮設定調整目標檔案大小。如有必要，您也可以變更輸出解析度或格式。預覽設定並選擇合適的輸出位置。然後，點擊“壓縮”開始處理。
壓縮完成後，如有需要，可將較小的影片傳回您的 iPhone。
如果您喜歡直接在 iPhone 上壓縮視頻，那麼使用專門的視頻壓縮應用程式會比桌面軟體更方便。以下三款 iPhone 應用程式值得考慮。
Video Compress - Shrink Videos 是一款 iPhone 視訊壓縮應用，可協助您直接在裝置上縮小影片檔案大小。您可以選擇視頻，使用滑桿調整目標檔案大小，然後壓縮大型視頻以節省存儲空間或方便分享。該應用程式在本地處理視頻，因此您無需將其上傳到在線伺服器。如果您正在尋找無需使用電腦即可在 iPhone 上壓縮影片的方法，那麼這是一個便捷的選擇。
以下是如何使用 iPhone 上的 Video Compress - Shrink Videos 功能壓縮視頻，以便透過電子郵件發送視頻：
步驟 1. 在 iPhone 上開啟「視訊壓縮 - 縮小影片」應用程式，然後選擇要壓縮的影片。該應用程式會顯示原始檔案大小和位元率。
步驟 2. 選擇壓縮品質選項，例如“標準”或“高效”，並調整壓縮比滑桿以減少視訊大小。在繼續操作之前，請預覽預計輸出大小。
步驟 3. 點選「壓縮」開始壓縮影片。壓縮完成後，查看檔案大小，然後點擊「儲存」或「分享」將壓縮後的影片儲存到您的 iPhone 或與他人分享。
對於想要縮小 iPhone 影片檔案大小的用戶來說，「壓縮影片」和「調整影片大小」是另一個選擇。它支援常見的視訊格式，例如 MP4、MOV、M4V、H.264、MPEG-4 和 HEVC，並允許用戶調整壓縮設置，以平衡檔案大小和視訊品質。
以下是如何在 iPhone 上錄製影片後，透過「壓縮影片」和「調整影片大小」功能壓縮影片的方法：
第一步：從 App Store 下載「壓縮影片」和「調整影片大小」應用程式。開啟應用，從 iPhone 的照片圖庫中選擇要壓縮的影片。
步驟 2：開啟壓縮設置，選擇可用的壓縮選項。該應用程式可讓您調整幀速率和視訊尺寸，以減小檔案大小。
步驟 3. 根據您的需求調整幀速率和影片尺寸。為了兼顧檔案大小和視覺質量，開發者建議幀速率設定為 24 fps，影片尺寸設定為原始尺寸的 80%。
步驟 4. 開始壓縮過程，等待應用程式完成視訊處理。
步驟 5. 查看壓縮後的影片並檢查其新的檔案大小。該應用程式會將壓縮後的影片儲存到您的主照片圖庫和一個專門的「壓縮影片」相簿中，方便您找到。
第六步：播放已儲存的視頻，檢查其品質。如果您滿意，您可以分享該視頻，或者刪除原始視頻以釋放存儲空間。
Media Converter - video to mp3 是一款適用於 iPhone 和 iPad 的多媒體工具，可壓縮視訊、轉換視訊格式、提取音訊並編輯基本視訊屬性。它支援 MP4、MOV、AVI、MKV 和 WMV 等常用格式，並允許用戶透過調整視訊解析度、幀速率和位元率來減少檔案大小。該應用程式還包含剪輯、裁剪、調整大小和批次匯入功能，方便用戶在分享影片或釋放 iPhone 儲存空間之前減小影片大小。
以下是如何使用 iPhone 上的 Media Converter（視訊轉 MP3）將影片壓縮並透過電子郵件發送的方法：
步驟 1. 在 iPhone 下載並安裝Media Converter - video to mp3 。在「影片」部分，點選「壓縮影片」。
步驟二：在下一頁選擇視訊來源。授予應用程式存取您 iPhone 檔案的權限。選擇您要壓縮的影片。
步驟 3. 從影片壓縮頁面選擇壓縮模式、特定時間範圍和比率。
第四步：在「視訊設定」標籤下，點擊「更多設定」以自訂輸出影片的幀速率、編碼、格式和解析度。點選「確定」儲存變更。
第五步：在右上角，點擊“下一步”，然後在彈出的視窗中點擊“開始”，開始壓縮影片。壓縮後的影片將在“我的作品”標籤下找到。
不想安裝應用程式或將影片傳輸到電腦？線上視訊壓縮工具可能是最簡單的選擇。您可以透過 iPhone 瀏覽器上傳視頻，調整相關設置，然後下載壓縮後的檔案。
但是，線上壓縮需要將影片上傳到第三方服務。上傳個人或敏感影片前，請務必查看其檔案大小限制、隱私權條款和免費套餐限制。
Clideo是一個線上影片編輯平台，其中包含影片壓縮工具。您可以透過iPhone上的瀏覽器存取它，因此當您想要壓縮影片而無需安裝其他應用程式時，它非常實用。
以下是如何使用 Clideo 在 iPhone 上免費壓縮影片：
步驟 1. 在 iPhone 上開啟 Safari 或其他瀏覽器，存取 Clideo 影片壓縮器。點擊“選擇檔案”從 iPhone 中選擇影片。您也可以從支援的雲端儲存服務（例如 Google Drive 或 Dropbox）匯入影片。
步驟二：影片上傳完成後，Clideo 將顯示可用的壓縮預設。選擇最符合您需求的選項。
步驟 3. 查看預期輸出大小和壓縮比，然後點選「壓縮」開始處理。等待 Clideo 完成處理。
步驟 4：處理完成後，預覽結果並檢查影片品質是否可以接受。點擊「下載」將壓縮檔案儲存到您的 iPhone。如果 Safari 詢問儲存位置，請在「檔案」應用程式中選擇合適的位置。之後，您可以根據需要移動或分享影片。
FreeConvert是一個線上檔案轉換平台，同時也提供視訊壓縮功能。它提供的壓縮選項比一些基本的線上工具更豐富，因此當您需要根據特定的分享限制來減少檔案大小時，它值得考慮。
以下是如何使用 FreeConvert 在 iPhone 上線上壓縮影片：
步驟 1：在 iPhone 上開啟 Safari 瀏覽器，造訪 FreeConvert 視訊壓縮器。輕按“選擇檔案”，然後選擇“從裝置”在“檔案”應用程式中瀏覽並找到您的影片。您也可以從支援的雲端儲存服務匯入影片。
步驟二：上傳影片後，開啟「進階設定」。根據您的需求選擇一種壓縮方法。
步驟 3. 檢查您的設置，然後點擊「壓縮影片」按鈕開始。在 FreeConvert 處理文件期間，請保持瀏覽器標籤頁開啟。所需時間取決於影片大小和所選設定。
步驟 4. 當處理狀態變成「完成」時，輕點「下載影片」。如果 Safari 提示您選擇下載位置，請在「檔案」應用程式中選擇資料夾，例如「下載」。
第五步：在「檔案」應用程式中開啟下載的視頻，確認其播放正常且大小符合您的需求。如果想將其儲存到「照片」應用程式，請使用「共享」選單，並在可用時選擇「儲存影片」。
壓縮現有影片固然有用，但改變錄影方式可以從根本上避免檔案過大。如果您經常遇到儲存空間不足或需要透過電子郵件傳送影片片段，不妨試試這些技巧。
1. 以較低解析度錄製
更高的解析度可以捕捉更多細節，但通常會產生更大的檔案。如果您不需要 4K 視頻，以 1080p 或 720p 解析度錄製可以節省儲存空間。
更改錄製解析度：
步驟 1. 開啟 iPhone 上的「設定」。
步驟 2. 向下捲動並點選「相機」。
步驟 3. 點選「錄製影片」。
步驟 4. 選擇適合您需求的較低解析度或幀速率。
不同 iPhone 機型可用的選項有所不同。通常您可以選擇較低的解析度或幀速率來減少記錄的資料量。
2. 使用高效視訊格式
近期推出的許多 iPhone 都支援高效視訊編碼 (HEVC)，與較舊的 H.264 格式相比，HEVC 可以在提供相當品質的情況下提供更小的檔案。
啟用此功能：
步驟 1. 開啟「設定」。
步驟 2. 點選“相機”，然後點選“格式”。
步驟 3. 如果可以選擇，請選擇「高效率」。
請注意，HEVC 的兼容性會因設備和應用程式而異。如果您經常與較舊的設備共享視頻，則可能需要將其轉換為更廣泛支援的格式。
總之，iPhone 上有多種視訊壓縮方法，包括使用 iMovie、iPhone 視訊壓縮應用以及 Clideo 和 FreeConvert 等線上工具。雖然免費方法便於進行基本壓縮，但它們對輸出檔案大小和品質的控制可能有限。
如果您經常處理大型 iPhone 影片或需要縮小檔案大小以便透過電子郵件發送，我們推薦您使用Video Converter Ultimate 。它專用的視訊壓縮器可讓您調整目標檔案大小、解析度和輸出格式，以滿足您的需求。雖然它需要將影片傳輸到Windows PC 或Mac ，但它提供了一種靈活的解決方案，可以在保持良好視覺品質的同時壓縮大型影片。
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