意外刪除 TECNO 手機中的聯絡人可能會令人沮喪，尤其是當這些聯絡人包含重要的個人資訊或工作資訊時。無論是恢復原廠設定、意外點擊或軟體更新失敗，遺失聯絡人清單都可能讓您感到無助。
幸運的是，聯絡人資料通常不會立即從系統中刪除，可以使用適當的工具或復原選項進行復原。在本指南中，我們將引導您了解如何在 TECNO 上復原已刪除聯絡人的 4 種有效方法。
如果您的TECNO手機未啟用任何備份或同步功能，第三方復原工具（例如Coolmuster Lab.Fone for Android可以協助您直接從裝置記憶體中復原已刪除的聯絡人。這款功能強大的桌面軟體旨在掃描Android手機並恢復各種類型的遺失數據，包括聯絡人等。
Coolmuster Lab.Fone for Android的亮點
如何在沒有備份的情況下恢復已刪除的 TECNO 聯絡人？
01造訪Coolmuster官方網站並下載適用於Android的 Lab.Fone。將其安裝到您的Windows或Mac電腦上。
02使用 USB 連接線將您的 TECNO 裝置連接到電腦。出現提示時，在手機上啟用 USB 偵錯，並授予所有必要的權限。
03連線建立後，選擇「聯絡人」作為要恢復的資料類型，然後按一下「下一步」繼續。
04根據您的需求，選擇「快速掃描」（速度較快，但掃描範圍較窄）或「深度掃描」（速度較慢，但掃描範圍更廣）。軟體將開始掃描您的裝置。
05掃描完成後，瀏覽已刪除聯絡人列表，選擇所需的聯絡人，然後按一下「恢復」將其儲存到您的電腦。
已經熟悉這些步驟了嗎？觀看下方影片教程，直觀地了解操作步驟。
如果您的 TECNO 手機已與 Google 帳戶同步，您可以在刪除聯絡人後的 30 天內從 Google 通訊錄中恢復已刪除的聯絡人。 Google 會自動備份已同步的聯絡人，讓您可以回滾變更。
以下是詳細步驟：
步驟1. 在電腦上開啟瀏覽器並前往https://contacts.google.com 。使用連結到您的TECNO設備的Google帳戶登入。
第 2 步。在左側邊欄上，按一下齒輪圖示（設定）並選擇「撤銷變更」。
步驟3. 根據遺失聯絡人的時間，選擇時間範圍（例如，10分鐘前、1小時前、昨天等）。點擊“確認”即可應用。
步驟4. 在您的TECNO手機上，前往「設定」>「帳戶」>「Google」>「您的帳戶」>點選「立即同步」。恢復的聯絡人現在將顯示在您的「通訊錄」應用程式中。
運行 H iOS系統的 TECNO 手機通常內建備份功能，可將聯絡人、應用資料、通話記錄等備份到本地儲存或雲端。如果您之前設定過 H iOS備份，其中可能包含已刪除的聯絡人。
請按照以下指南進行操作：
步驟 1. 在您的 TECNO 裝置上，導覽至「設定」>「系統和更新」>「備份和復原」或直接開啟 H iOS備份應用程式。
第 2 步。在本機備份（在裝置或 SD 卡上）和雲端備份（TECNO H iOS Cloud 或其他連結服務）之間進行選擇。
步驟3.瀏覽可用的備份記錄並選擇在刪除聯絡人之前建立的備份檔案。
步驟4.點選“恢復”，選擇“聯絡人”，然後開始恢復程序。設備將僅恢復選定的數據，而不會覆蓋其他文件。
如果您將某些聯絡人儲存到 SIM 卡而不是手機記憶體中，則它們通常不會受到系統更新、重置或意外刪除的影響。
以下是使用 SIM 卡恢復 TECNO 上已刪除聯絡人的方法：
步驟 1. 在您的 TECNO 手機上，啟動聯絡人應用程式。
第 2 步。點選選單圖示（通常是右上角的三個點）> 前往「設定」>「匯入/匯出」。
步驟3.選擇「從SIM卡匯入」。
步驟4. 選擇「手機」或「Google帳號」作為儲存匯入聯絡人的目標位置。手機將掃描您的SIM卡，並讓您選擇要匯入的聯絡人。點選“導入”即可完成。
注意： SIM 卡的容量通常有限（最多 250 個聯絡人），並且可能無法儲存聯絡人照片或其他詳細資訊。
遺失聯絡人可能會令人沮喪，但如您所見，使用正確的方法恢復 TECNO 上已刪除的聯絡人是非常可行的：
其中，我們強烈推薦適用Coolmuster Lab.Fone for Android ，因為它具有全面的復原功能，尤其是在沒有備份的情況下。
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